Я не той терапевт, який вміє все.

Мене цікавить те, про що замовкають

У кожної людини є тема, яку вона обходить у кожній розмові — з друзями, з партнером, іноді й з попереднім терапевтом. Найчастіше це секс, гроші або злість. Не тому, що там щось страшне. Тому, що колись стало ясно: про це не говорять.

Я вибрала працювати саме там. Не з любові до провокацій, а тому що бачила надто багато людей, які роками ходили на терапію і жодного разу не сказали головного. Вони не брехали. Просто ніхто не показав, що тут можна.

• Секс і близькість. Окрема освіта, а не пункт у списку послуг. 262 години профільного навчання із сексології.
• Тривога і депресія. Гештальт-підхід плюс пропедевтика психіатрії — щоб бачити межу, за якою потрібен лікар.
• Сором. Наскрізна тема, яка тримає всі попередні. Зазвичай з неї все і починається.

Що ви побачите на першій сесії

Я не мовчазна. Не киваю багатозначно і не перепитую «а що ви самі про це думаєте» щоразу, коли не знаю відповіді. Якщо не знаю — так і кажу.

Я ставлю прямі питання і витримую прямі відповіді. Якщо ви скажете щось, що вважаєте жахливим, найімовірніша моя реакція — уточнити деталь. Не тому, що мені байдуже. Тому що я вже чула версію цього і знаю, що далі буде цікавіше.

І я називаю речі своїми словами. «Проблеми в інтимній сфері» — це не діагноз, це спосіб не сказати вголос. У кабінеті ми говоримо нормальною мовою.

Я теж людина, і це не метафора

Я живу в Україні, працюю онлайн, і мої сесії теж іноді перериває тривога — не та, про яку пишуть у блогах, а та, що в застосунку. Ми переносимо і продовжуємо.

Я в терапії сама, безперервно. Це не сертифікат на стіні, а робоча необхідність: інакше я приноситиму в кабінет своє і не помічатиму цього.

Я не роблю з себе взірець. У мене немає ідеальної ранкової рутини й немає думки про те, як вам жити правильно. Є навички, освіта і готовність бути поруч там, де незручно.

Чого я не роблю

Список коротший за перелік умінь, але важливіший.

• Не ставлю діагнозів і не призначаю ліки. Не маю на це права. Бачу, коли вони потрібні, і маю кому передати.
• Не роблю судових експертиз і не пишу висновків для суду чи роботодавця.
• Не працюю з дітьми і не веду парну терапію. Це окремі кваліфікації, яких у мене немає.
• Не даю порад, як вам жити. Кинути чи лишитись, звільнятись чи ні — вирішуєте ви. Моя робота — щоб рішення було вашим, а не чужим голосом у вашій голові.